Hatha-Yoga Sommerkurs

Di 03.08.2021, 18.15 & 20.00 Uhr

Hatha-Yoga Sommerkurs. Ein Angebot der VHS Krefeld | Neukirchen-Vluyn.

Unzulängliche Atmung und Bewegung, Lichtmangel, falsche Ernährung, Umweltgifte, fehlende Regenerationsphasen und negatives Denken gefährden unsere Gesundheit. Entscheidende Hilfe bieten die uralten Yogamethoden Indiens und Chinas, ergänzt durch alternative Verfahren des Westens. Diese Methoden sind geeignet, Lebensqualität und Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Bitte lockere Kleidung, warme Socken, eine Decke, ein kleines Kissen, eine Yoga-Matte und einen möglichst leeren Magen mitbringen.

Infos und Anmeldung:

https://www.vhsprogramm.krefeld.de/programm/neukirchen-vluyn/kurs/Hatha-Yoga-Sommerkurs/X32249NV#inhalt
https://www.vhsprogramm.krefeld.de/programm/neukirchen-vluyn/kurs/Hatha-Yoga-Sommerkurs/X32252NV#inhalt

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